Không chỉ sở hữu vòng eo 55.5cm với đường rãnh bụng và cơ mông cực đỉnh, Trần Bích Hạnh còn chia sẻ với Emdep bí kíp chăm sóc da siêu kỹ càng của mình.
Câu chuyện của cô gái gốc Nam Định – Trần Bích Hạnh và quá trình “lột xác” từ một nàng mập ú trở nên xinh đẹp nhờ giảm từ 70kg xuống còn 43kg chỉ sau 14 tuần đã khiến cô nàng trở thành hiện tượng gây sốt trong giới làm đẹp.
![](http://nguoinamdinh.net/wp-content/uploads/2018/01/1-8.png)
Trần Bích Hạnh và câu chuyện giảm 27kg ngoạn mục
![](http://nguoinamdinh.net/wp-content/uploads/2018/01/2-5.png)
Lột xác trở nên xinh đẹp, cô nàng được mệnh danh là “hot girl phòng tập” nóng bỏng nhất mạng xã hội Việt đồng thời khiến dân mạng Đài Loan, Trung Quốc sửng sốt, ngưỡng mộ.
![](http://nguoinamdinh.net/wp-content/uploads/2018/01/3-6.png)
Ở tuổi 25, Bích Hạnh không chỉ khiến dân mạng ngưỡng mộ bởi vẻ ngoài nóng bỏng, cô còn có sự nghiệp kinh doanh riêng vô cùng phát đạt.
“Cuộc đua” để có được vòng eo đánh bại Ngọc Trinh
Hiện Trần Bích Hạnh sở hữu vòng eo 55,5cm, nhỏ hơn cả eo của nữ hoàng nội y Ngọc Trinh. Bí quyết của cô chính là đổ mồ hôi trong phòng tập cùng chế độ ăn uống hợp lý.
![](http://nguoinamdinh.net/wp-content/uploads/2018/01/4-6.png)
Giảm cân, “vào” dáng với Hạnh không phải câu chuyện cổ tích mà là những phút đổ mồ hôi trên sàn tập.
![](http://nguoinamdinh.net/wp-content/uploads/2018/01/5-6.png)
Cô nàng đều đặn tập gym 1,5h mỗi ngày, tuần 5 buổi
Hạnh sử dụng chế độ ăn uống chia nhiều bữa/ngày, tối thiểu là 5 bữa 1 ngày khi Hạnh thật sự quá bận rộn để giữ cho cơ thể không bị đói, luôn đủ sức làm việc và không gây tích mỡ thừa cho cơ thể”.
Chắc hẳn nhiều người đã biết đến Bích Hạnh qua câu chuyện giảm 27kg trong hơn 2 tháng, tuy nhiên cân nặng đối với cô không chỉ đơn giản là quá trình giảm cân thần kỳ. Chia sẻ về vấn đề cân nặng, Bích Hạnh cho biết:
![](http://nguoinamdinh.net/wp-content/uploads/2018/01/6-5.png)
“Các ông” đã thấy cơ bụng xẻ rãnh và cơ mông nở nang của cô gái ấy chưa?
![](http://nguoinamdinh.net/wp-content/uploads/2018/01/7-3.png)
Sở hữu vòng eo đánh bại Ngọc Trinh, Hạnh tự tin khoe đường cong với trang phục gợi cảm
![](http://nguoinamdinh.net/wp-content/uploads/2018/01/8-3.png)
… hay táo bạo bán nude thế này!
Chăm sóc da siêu kỹ càng
Cô nàng “hot girl phòng tập” cũng rất chú trọng đến làn da của mình. Quy trình chăm sóc da của Bích Hạnh khá bài bản.
![](http://nguoinamdinh.net/wp-content/uploads/2018/01/9-3.png)
Ngoài đường cong khó tin, Bích Hạnh còn khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi làn da láng mịn, trắng hồng
![](http://nguoinamdinh.net/wp-content/uploads/2018/01/10-3.png)
Bí kíp của cô chính là quy trình chăm sóc da “lích kích” của mình
Bước 1: Rửa sạch mặt (tất nhiên rồi).
Bước 2: Dùng nước hoa hồng (lưu ý chọn loại không có chứa cồn), bạn nào tự làm được nước hoa hồng thì là số 1!
Bước 3: Dùng serum vitamin C để chữa lành tổn thương, làm đều màu, tránh vết thâm sau khi cạy mụn.
Bước 4: Dùng serum ngăn ngừa trị mụn.
Bước 5: Tiếp tục là Serum dưỡng da thẩm thấu nhanh.
Bước cuối: Kem dưỡng đêm để tái tạo da.
Hôm nào rảnh thì Hạnh dùng thêm mặt nạ có bước sóng giúp tăng sinh collagen. Ngoài ra mình cũng dùng một số mặt nạ tự nhiên như mặt nạ yến mạch, hoặc mặt nạ trứng gà.
![](http://nguoinamdinh.net/wp-content/uploads/2018/01/11-7.png)
Thạc sĩ Y khoa mà đẹp thế này đã đủ làm bạn gái “quốc dân” chưa?
Hạnh đắp 15 phút rồi rửa nước âm ấm. Sau đó đắp lòng trắng 10 rồi rửa lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
Hạnh cũng xông hơi và tẩy da chết đều đặn 1 tuần 2 lần.
Theo tân Vỹ
(emdep.vn)
- Ấm lòng bát phở đêm giá 5 nghìn giữa thời bão giá ở thành phố dệt
- Bánh đa gấc chợ Ninh – Nam Định
- Dân mạng phát sốt trước hot girl Nam Định có rãnh bụng siêu đẹp
- Đi tìm nét khác biệt của phở Hà Nội – Nam Định – Sài Gòn
- Toàn Cảnh Quê Hương Nam Định
- Phát động người dân toàn tỉnh Nam Định tập luyện bơi
- Điều cay đắng tại vườn cây 2.000 tỷ đồng của Trầm Bê
-
Nam Định: Người dân hốt hoảng phát hiện cụ ông tử vong dưới mương nước
-
Nam Định: Giáo viên mầm non bị tố cầm tiền xin việc rồi “mất tích”?
-
Nam Định: Tai nạn đường sắt làm 3 người tử vong
-
Tiết lộ thủ đoạn tinh vi trong đường dây ma túy đá khủng ở Nam Định
-
Một phụ nữ bị hàng xóm đâm vì tưới cây bằng phân xanh
-
Bão số 3: Nam Định, Thái Bình khẩn trương phòng, chống bão
-
Sống cạnh bãi rác, hàng ngàn hộ dân ở Nam Định kêu cứu
-
Đặc sản Nam Định nghe tên đã thèm
-
Nhiều bất thường đằng sau những vụ vỡ nợ tại Nam Định
-
Nghi án chủ hụi vỡ nợ ở Nam Định: Gần trăm người ngồi trên đống lửa
-
Bí mật động trời dưới các trụ điện 220kv: Người dân sẵn sàng cầm cố tài sản để kiểm chứng
-
Nam Định: Từ chối tình cảm trai làng, cô gái trẻ bị sát hại trước ngày cưới
-
CLIP: “Rợn người” tay không bắt 15 con rắn cạp nong ở Nam Định
-
Nam Định: Hai xe tải đấu đầu cực mạnh, một tài xế tử vong tại chỗ
-
Mỹ Lộc: Phá sới bạc của anh em sinh đôi đúng ngày tân gia