Hoa hậu Việt Nam 2014 cho biết 3 tháng qua cô tìm đến yoga như cách tìm sự cân bằng từ bên trong cơ thể.
Là người của công chúng, Kỳ Duyên luôn ý thức chăm sóc vóc dáng của mình từng chút một. Ngoài chế độ ăn uống khoa học, Hoa hậu Việt Nam 2014 chia sẻ cô luôn chuyên tâm luyện tập thể dục, đặc biệt là yoga để giữ được thân hình săn chắc, thon thả.
Cô cho biết đã làm quen với bộ môn này được 3 tháng để có thể tìm được sự ổn định trong thể chất, lưu thông khí huyết, cơ thể dẻo dai.
Bên cạnh đó, cô cũng mong muốn được giải tỏa hết áp lực trong công việc và cuộc sống, hướng đến lối sống tích cực mà người Ấn Độ đã dành tặng cho cả thế giới.
Khi tập thành công một động tác khó, cô cũng có cảm giác những chuyện phức tạp của bản thân trở nên đơn giản hơn rất nhiều.
Người đẹp 21 tuổi tâm sự sau thời gian tập luyện chăm chỉ 3 buổi/tuần, cô dần hiểu vì sao những tên tuổi hạng A như Madonna, Miranda Ker, Hồ Ngọc Hà đều rất mê bộ môn này.
Ngoài vóc dáng, Kỳ Duyên cũng rất chú trọng đến làn da. Cô chia sẻ bí quyết giữ da đẹp bằng cách hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và không khí ô nhiễm.Ngoài ra người đẹp Nam Định còn đều đặn tẩy tế bào chết, kết hợp bổ sung nước và ăn nhiều trái cây chứa vitamin C để tạo ra collagen giúp trẻ hóa làn da.
Hiện tại, Kỳ Duyên tập trung nhiều thời gian và công sức tham gia các hoạt động thiện nguyện. Hoa hậu 2014 vừa cùng bạn bè tặng 300 suất quà cho trẻ em nghèo Tây Ninh. Sắp tới cô sẽ tham gia chạy trong chương trình từ thiện gây quỹ cho trẻ em cơ nhỡ khuyết tật tại TP. Cần Thơ.
Phương Giang – News.zing.vn
- Chùa Sùng Nghiêm Nam Định
- Hương vị cuộc sống: Học cách làm Xôi cá rô đặc sản Thành Nam
- Yêu lắm Nam Định ơi
- Đám cưới tiền tỷ rước dâu bằng máy bay của cô gái Nam Định
- Nam Định – Một trong 34 nền văn hóa tiêu biểu của thế giới
- Tài xế đỡ đẻ cho sản phụ trên taxi: ‘Tôi tới xem thì em bé đã lòi nửa người ra ngoài’
- Hoa hậu Kỳ Duyên diện áo khoét lưng sâu hun hút làm giám khảo nhan sắc
- Khuyến cáo người dân khi đi tắm biển
- Nam Định: Vườn Quốc gia Xuân Thủy đang bị xâm phạm
- Pro Sports Giao Thủy: Khẳng định sức trẻ
- Chùm ảnh: “Úp chậu” nướng cá ngày Tết ở Nam Định
- Biết mấy tự hào, Hải Hậu quê hương
- Ý Yên: Ăn tiết canh lợn nhà nuôi, người đàn ông bị liên cầu khuẩn suýt chết
- Kết luận về việc bệnh nhân tử vong do cắt amidan tại Nam Định
- Ngân sách nhà nước thất thu 4.000 tỷ tại những dự án của Nam Cường ở Nam Định?
- Nam Định, Thái Bình phòng chống bão từ xa
- Đình làng Hành Thiện
- Hải Hậu: Đường quê lãng mạn trong sắc hoa mười giờ
- Mỹ Lộc: Phá sới bạc của anh em sinh đôi đúng ngày tân gia
- Ô nhiễm môi trường từ các điểm tập kết than trái phép tại Nam Định
- Nam Định: Quy định cụ thể về diện tích tối thiểu được phép tách thửa
- Tàu hỏa kéo lê một phụ nữ gần 200m