Để tránh cảm lạnh, cha mẹ cần mặc ấm cho trẻ, vệ sinh cá nhân, uống nhiều nước và bổ sung vitamin C.
Theo Health MSN, thời tiết mùa đông lạnh giá, trẻ rất dễ bị cảm nên cần tăng cường phòng bệnh. Bên cạnh các biện pháp chăm sóc thông thường, cha mẹ có thể kết hợp với xoa bóp để thúc đẩy tuần hoàn máu cục bộ, từ đó tăng cường sức đề kháng, giúp bé trải qua một mùa đông an lành.
Sau đây là một số lưu ý phòng cảm lạnh:
Mặc ấm khi ra ngoài
Nên cho trẻ mặc quần áo lót ấm. Một số phụ huynh cho rằng chỉ cần mặc áo thật dày ở bên ngoài để giữ ấm mà không chú ý đến quần áo bên trong của trẻ. Thật ra áo lót bông mềm mại bên trong vừa giúp rút mồ hôi vừa giữ nhiệt quanh da, ngăn hơi ấm trong cơ thể thoát ra ngoài, trẻ không bị cảm lạnh.
Áo bông nhẹ
Nhiều cha mẹ cho rằng mặc áo khoác dày mới giữ ấm tốt. Thật ra không phải như vậy, lớp bông mềm xốp ở trong áo bông có thể tạo nên “hàng rào” bảo vệ, ngăn không khí lạnh xâm nhập nên giữ ấm rất tốt.
Vệ sinh cá nhân
Cần chú ý giữ vệ sinh cá nhân cho trẻ, thường xuyên rửa tay bằng xà phòng. Theo thống kê, có hơn 10 loại virus ký sinh trong kẽ tay và kẽ chân người. Đặc biệt những trẻ có thói quen dùng tay bẩn dụi mắt hoặc ngậm ngón tay đều khiến vi khuẩn và virus dễ dàng tiếp xúc với niêm mạc mắt, mũi, miệng gây ra bệnh.
Cha mẹ hãy tập cho trẻ thói quen thường xuyên rửa tay, đặc biệt sau khi ra ngoài về, trước khi ăn cơm, sau khi đi vệ sinh. Nhiền công trình nghiên cứu đã chứng minh, rửa tay bằng xà phòng với nước sạch trong 2 phút có thể rửa sạch trên 90% vi khuẩn, giúp phòng tránh bệnh cảm hiệu quả.
Tránh dừng lại ở những nơi đông người quá lâu
Ở những nơi chật kín người, không khí lưu thông không tốt nên tăng nguy cơ lây bệnh. Do vậy hãy hạn chế dẫn trẻ đến những chỗ đông đúc.
Khi trẻ có dấu hiệu cảm cúm, cần:
– Nhỏ mắt, xúc miệng, rửa mũi bằng nước muối sinh lý 0,9% (mua ở hiệu thuốc).
– Nghỉ ngơi, giữ môi trường sống sạch sẽ, uống nhiều nước và bổ sung thêm nhiều vitamin C.
– Điều trị bằng kháng sinh theo tư vấn của bác sĩ.
– Cho trẻ ăn những thực phẩm dễ tiêu hóa, có thể uống thuốc cảm.
– Nếu xác định trẻ bị nhiễm nhiều vi khuẩn nên đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám và đưa ra liệu pháp cụ thể.
– Buổi tối trước khi đi ngủ nên để trẻ ngâm chân vào nước ấm cho đến khi trán lấm tấm mồ hôi. Sau đó cho bé uống một ít nước ấm rồi đi ngủ sớm.
- Nữ sinh Nam Định được báo Trung gọi là “cực phẩm hot girl”
- Thịt chó: Ngon ít sợ nhiều!
- Ấm lòng bát phở 5000 ở Thành Nam
- Trót “sở hữu” vòng 1 ngoại cỡ, cô bạn bị chủ shop phũ phàng khuyên “mặc áo con trai cho dễ chịu”
- Clip: Top 10 HHVN Tố Như hôn ông xã điển trai trong bộ ảnh cưới
- Than vãn ế khách 2/9, nữ tài xế Grabbike xinh đẹp gây sốt
- Đến Nam Định thưởng thức bún sung ấm áp vị đồng quê
-
Điểm cầu Lê Hồng Phong-Nam Định rạo rực chờ đón CK Đường lên đỉnh Olympia
-
Nam Định: Các công trình thủy lợi sẵn sàng lấy nước đổ ải
-
Vụ khách Tây đăng clip tố bị trả tiền âm phủ: Nam tài xế khóa máy, công an Hoàn Kiếm phải in ảnh tìm kiếm xác minh
-
Chùa Linh Ứng – Ngôi chùa của lòng nhân ái
-
Về Nam Định ăn phở 5 nghìn
-
Ô tô đâm dồn toa trên cao tốc Pháp Vân – Cầu Giẽ
-
Di tích lịch sử, danh thắng thành Nam
-
Nam Định đối phó bệnh lùn sọc đen hại lúa
-
[Ảnh]: Cận cảnh bờ kè đê sông Hồng bị sạt lở
-
Nam Định bắt đầu có mưa lớn, miền Bắc cảnh báo lũ quét
-
Mang súng tự chế đến nhà người yêu dằn mặt vì bị ngăn cấm tình cảm
-
Tin mới nhất vụ cô giáo dùng dây cột bé trai 4 tuổi vào cửa sổ: Tạm đình chỉ công tác 2 nữ giáo viên
-
Nhà thờ Giáo họ Đức Bà
-
Nam Định: Va chạm với xe ô tô, người đàn ông tử vong thương tâm
-
Trực Ninh (Nam Định): Kêu gọi sức dân cùng chung tay bảo vệ môi trường